Todo sobre exfoliación y peeling

Todo sobre exfoliación y peeling


La exfoliación es un proceso muy eficaz para eliminar la piel muerta y es beneficioso para la belleza de la piel, tanto en la cara como en el cuerpo. Ayuda a destapar los poros para recuperar una piel suave, purificada y radiante.

¿Cuál es la diferencia entre la exfoliación y el peeling?

La exfoliación es un proceso mecánico de exfoliación, es el proceso más conocido y aplicado. Consiste en aplicar a la piel un producto (gel o crema) que contiene granos naturales (por ejemplo, semillas de fruta) o sintéticos (cuentas de polietileno), que, gracias al masaje, destapa los poros y elimina la piel muerta. Este masaje se realiza con movimientos circulares en la cara, evitando la zona de los ojos y adaptando la fuerza del masaje a la zona de la piel.

La exfoliación permite una limpieza profunda de la piel. Es ideal para purificar y remediar pequeñas imperfecciones como los puntos negros (espinillas o puntos blancos). Gracias al masaje realizado estimula la microcirculación y la regeneración celular. La piel es más suave, más radiante.

marcarilla peeling para la cara


Hay exfoliantes en forma de pasta que se seca en la piel. La exfoliación se realiza frotando para eliminar la pasta seca. Luego forma virutas que eliminan las células muertas.

Es importante elegir siempre un producto suave y no agresivo para respetar el equilibrio natural de la misma. La elección de la frecuencia se hará de acuerdo con nuestro tipo de piel:

  • Una vez a la semana para la piel grasa o normal.
  • Una vez cada quince días para las pieles secas

Cuando tenemos una piel problemática (sensibilidad, tendencia a las imperfecciones), tendemos a querer destruirla para eliminar todos los pequeños defectos. ¡Pero al contrario, este tipo de piel requiere mucha delicadeza! Contrariamente a la creencia popular, la exfoliación mecánica con granos no es la mejor solución para mantener la piel problemática, con la excepción de la exfoliación mecánica con granos muy finos. Por supuesto, es preferible utilizar ingredientes orgánicos, lo que evitará la exposición directa a cualquier ingrediente indeseable (conservantes, colorantes, etc.).

Para el cuerpo, los exfoliantes con sal marina, azúcar y semillas de frutas son ideales. También hay una técnica más poderosa que consiste en masajear con un guante áspero. Hay varios tipos: guante de pelo de caballo, guante «Kessa» (sintético o pelo de cabra), guante «Loofah» (vegetal, ¡perfecto para los que les gustan los productos naturales!). Esta técnica debe reservarse exclusivamente para la piel del cuerpo (piernas, debajo de los pies o los codos), ya que es demasiado abrasiva para la piel más fina de la cara.

Exfoliante corporal casero para hacer en casa

El peeling

peeling suave


A diferencia de la exfoliación, donde es la acción mecánica la que exfolia, con el peeling, simplemente se deja el producto como una mascarilla durante unos minutos. Hay tres tipos de peeling: superficial/blando, medio y profundo. Sólo la suave se puede hacer en casa y es de la que vamos a hablar. Por lo demás, le aconsejo que se ponga en contacto con un dermatólogo directamente.

El peeling suave se basa en ácidos que causan exfoliación química. Los ácidos glicólico y láctico (AHA o alfa-hidroxiácido) se recomiendan para la piel madura (manchas de la edad, pérdida de elasticidad, arrugas). Siendo la molécula más pequeña entre los AHA (Alfa Hidroxiácidos), será capaz de penetrar profundamente y actuar directamente sobre la estructura de la epidermis). También se recomiendan para la piel que carece de brillo. La actividad del AHA se centra en las células muertas y en los defectos superficiales de la piel (manchas de pigmentación, piel opaca, piel de fumador, falta de luminosidad).

El ácido salicílico (BHA o beta-hidroxiácido) se utiliza especialmente para la piel grasa y con imperfecciones. Además de su acción exfoliante, tiene acciones purificadoras y antiinflamatorias. El ácido salicílico tiene un carácter lipofílico (soluble en aceites) un activo para actuar contra los puntos negros.

Los ácidos (AHA o BHA) se utilizan en todos los tipos de piel. El único límite es la dosis y la sensibilidad personal de la piel.

La exfoliación enzimática


La exfoliación enzimática es parte de la exfoliación química. La única diferencia es que los agentes exfoliantes son enzimas derivadas de las frutas (papaína para la papaya, bromelina para la piña, ficina para los higos, etc…). Las enzimas existen naturalmente en ciertas levaduras. Son activadores biológicos muy importantes para la mayoría de las reacciones bioquímicas del cuerpo. Su papel consiste, a nivel microscópico, en reducir la energía necesaria para desencadenar una reacción. Son una especie de genios benévolos de los vivos que multiplican por 1.000 a varios miles de millones la velocidad de reacción de los ingredientes entre ellos, que a menudo no reaccionaría en su ausencia.

Las enzimas disuelven las proteínas de la piel muerta para eliminarlas, separándolas de la capa superficial de la dermis.

Su acción es similar a la de los ácidos, pero es más ligera, suave y gradual, lo que mejora su tolerancia.

El peeling de las enzimas tiene la misma indicación que el de los ácidos. En general es más ligero, por lo que a menudo se combinan ambos (acción de los ácidos y acción de las enzimas).

Si la exfoliación no es parte de tu rutina, te invito a leer mi artículo para que estes mas informada sobre la exfoliación adecuada, para cada tipo de piel

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